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Lernen Sie, Ihre Gedanken bewusst zu lenken, mentale Abwärtsspiralen zu erkennen und einen realistischen Optimismus zu entwickeln. Die mentale Stärke bestimmt, wie Sie mit Herausforderungen umgehen. Art des Vortrags: Webinar Länge: 120 Minuten Arbeitsweise: Interaktives Arbeiten in kleinen Gruppen Die innere geistige Kraft - die mentale Stärke - ist hauptsächlich dafür verantwortlich, wie erfolgreich wir mit Herausforderungen umgehen können. Wer seine Gedanken beobachten lernt, erkennt, wenn Gedanken uns in eine Abwärtsspirale bringen. Gedankenhygiene heißt, zu lernen, die Gedanken bewusst zu lenken, die positiven Seiten zu sehen und einen realistischen Optimismus zu entwickeln. Übersicht: - Reflexion der eigenen Gedankenwelt - Wie entstehen Emotionen? - Emotionsregulation - Aktivierung des optimalen Leistungszustands - Realistischer Optimismus und Zuversicht

Lernen Sie, durch Veränderungen oder Unsicherheiten hervorgerufene Ängste konstruktiv zu lösen.

Wir bieten Ihnen eine professionelle Begleitung zum Thema künstlicher Intelligenz im Unternehmen. Nehmen Sie ihre Zukunft jetzt in die Hand! Wir sind ein Team von erfahrenen Expertinnen und Experten im Bereich der Verwaltung und beschäftigen uns unter anderem mit künstlicher Intelligenz. Wir helfen Unternehmen dabei, diese Technologie erfolgreich in ihren Betrieb zu integrieren und haben ein umfassendes Verständnis für die neuesten Entwicklungen in diesem Bereich. Auch arbeiten wir eng mit unseren Kunden zusammen, um individuelle Lösungen zu entwickeln, die auf ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Lernen Sie, wie sie Ihre Energie besser einsetzen. Ziel: ein bewussterer Umgang mit Ihren Ressourcen, sinnvolles Festlegen von Prioritäten, Energiespender hervorheben, Energiefresser verabschieden. Art des Vortrags: Webinar Länge: 120 Minuten Arbeitsweise: Interaktives Arbeiten in kleinen Gruppen Lernen Sie, wie Sie ihre Energien bewusster einsetzen. Wie Sie sich mehr auf Ihre Energiespender als auf Ihre Energiefresser konzentrieren können. Es geht um einen bewussteren Umgang mit den eigenen Ressourcen, um den unterschiedlichen Lebensbereichen die richtigen Prioritäten zu ermöglichen. Übersicht: - Die 4 Lebensbereiche und meinen persönlichen Energieeinsatz - Energiequellen/Energiefresser – was kann ich wie beeinflussen? - Mein Lebensrad – wo stehe ich im Moment? - Die richtigen Prioritäten setzen!