Rindfleisch - Import Export

Biotin oder Vitamin B7, produziert von der Darmbakterienflora, ist ein Nährstoff, der für eine ordnungsgemäße Glukoseumwandlung erforderlich ist. Aus diesem Grund ist es für Menschen, die mit Diabetes zu kämpfen haben, äußerst wichtig. Darüber hinaus spielt Biotin eine wichtige Rolle bei der Synthese von Fettsäuren und im Stoffwechsel von Leucin, der zur Gruppe exogener Aminosäuren gehört und auch die ordnungsgemäße Entwicklung des Körpers und den Zustand der Haut beeinflusst. Zu den Symptomen seines Mangels gehören: <ul> <li> Schläfrigkeit </li> <li> Apatia </li> <li> Reizbarkeit </li> <li> Angst und Depression </li> <li> Haarausfall </ LI> <li> Splitnägel </li> <li> Bindehautentzündung </li> </ul> Vitamin B7 kann in Fleisch (Schweinefleisch, Rindfleisch, Geflügel), Eigelb, Käse, Kleie, dunkler Reis, Raps und Raps und Rapeed und gefunden werden Sonnenblumenöl sowie Obst - Bananen, Melonen, Grapefruits, Trauben und Pfirsiche.