Aminosäure - Import Export

Das Instant-BCAA ist eine Verkettung der Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Diese sogenannten essentiellen Aminosäuren kann der Körper nicht selbst bilden, sie müssen von außen eingebracht werden. Die Branched Chain Amino Acids (BCAA) sorgen nicht nur für einen effektiveren Muskelaufbau, sondern sind auch an der Energiegewinnung aus der Nahrung in den Muskeln beteiligt. Sie werden vor allem bei einer kohlenhydratarmen Ernährung eingesetzt und sind eine Möglichkeit, die Muskeln beim Sport nicht ermüden zu lassen, sie mit einer Extra Portion Power zu versorgen und neue Muskulatur zu fördern. Besonderes der muskelaufbauende Effekt macht die Aminosäuren bei Sportlern so beliebt.

Der menschliche Körper kann die essentielle Aminosäure L-Lysin zwar nicht selbst herstellen, wird in der Regel aber durch eine ausgewogene Nahrung aufgenommen. Kraft- und Leistungssportler mit einem erhöhten Bedarf an L-Lysin sollten zum Muskelaufbau zusätzliche Mengen der Aminosäure zu sich nehmen. L-Lysin unterstützt außerdem die Aufnahme von Calcium durch den Körper und so auch die Knochenbildung. Weiter hilft L-Lysin bei der Bekämpfung von viralen Infektionen und ist zum Beispiel bei der Behandlung bei Herpeserkrankungen sinnvoll und hilfreich. Allgemein wirkt die Aminosäure positiv auf das Immunsystem. Bei LANUCO bekommst du zu 100 % reines L-Lysin, das du je nach Bedarf dosieren kannst.

L-Leucin ist eine essentielle Aminosäure, das heißt der Körper benötigt sie, kann sie aber nicht selbst herstellen. Normalerweise nimmst Du genug L-Leucin durch eine ausgewogene Ernährung zu Dir. Wenn Du aber Kraft- oder Leistungssport betreibst, solltest Du besonders viel L-Leucin zu Dir nehmen. Die Aminosäure ist wichtig für den Erhalt und den Aufbau von Muskelgewebe. Weiter hemmt es den Abbau von Muskelprotein und unterstützt Heilungsprozesse. Das 100 % reine L-Leucin kannst Du also als Nahrungsergänzungsmittel in Deine Shakes oder BCAAs mischen, um beim Training den nötigen Energieschub zu bekommen.

L-Isoleucin ist eine essentielle Aminosäure, das heißt Dein Körper kann L-Isoleucin nicht selbst herstellen, benötigt die Aminosäure aber. Zum Beispiel unterstützend beim Proteinaufbau und zur Energiegewinnung in den Muskeln. Leistungssportler greifen daher gerne auf diese Aminosäure zurück. Natürliche Quellen an L-Isoleucin sind Oliven, Avocados, Lachs, Weizen und Erbsen. Zur kontrollierten Dosierung bietet sich L-Isoleucin von LANUCO in 100% reiner Form an.

L-Glutamin ist eine semi-essentielle Aminosäure für den menschlichen Körper, das heißt der Körper kann L-Glutamin selber synthetisieren, benötigt aber in besonderen Situationen mehr als selbst hergestellt werden kann. Dies ist in Stresssituationen, wie zum Beispiel bei einem Wettkampf oder einer Verletzung der Fall. Diese führen zu einem erhöhten Bedarf an der Aminosäure. Die höchste Konzentration an L-Glutamin findet sich in Deinen Muskelzellen, wo es für die Wassereinlagerung zuständig ist. Bei einer Beanspruchung der Muskeln sorgt es dann für eine Vergrößerung des Zellvolumens. Athleten und Kraftsportler nutzen diese Wirkung des L-Glutamins und steigern so ihren Muskelaufbau und ihre Leistungsfähigkeit. Die Regeneration nach einem intensiven Training kann durch die Aminosäure beschleunigt werden.

L-Valin gehört zu den acht essentiellen Aminosäuren, welche Dein Körper selber nicht herstellen kann. L-Valin stärkt die Nervenbahnen und dient der Ernährung Deiner Muskeln. Besonders Sportler haben durch die körperliche Aktivität einen erhöhten Tagesbedarf. Aber auch bei der Degeneration der Muskelzellen oder motorischen Störungen wird L-Valin eingesetzt. Im medizinischen Bereich ist L-Valin Bestandteil von Infusionslösungen oder künstlicher Ernährung. Anwendung: L-Valin ist gut in Wasser und anderen Flüssigkeiten löslich. Einfach einrühren und Dein Essen oder Getränk genießen.

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