Makrobiotik - Nahrungsmittel - Import Export

Pecan Nüsse werden als eine der edelsten Nüssearten eingestuft. Sie waren ein wichtiges Element der Ernährung einheimischer Einwohner Nordamerikas. Die Nüsse haben einen leicht süßen und Buty -Button -Geschmack, also passen sie perfekt zu allen Kuchen, Desserts und Pralinen. Sie sind ein Bestandteil der berühmten Pekannuss (Pekannusskuchen), die für Thanksgiving vorbereitet sind. 90% der in Pekannussnüssen enthaltenen Fette sind gesund, ein ungesättigte Fettsäuren. EFAs sind für die Gesundheit der Haut und für die richtige kardiovaskuläre Funktion erforderlich. Sie reduzieren die LDL (so ein schlechtes Cholesterinspiegel), dank der sie vor der Entwicklung von Atherosklerose schützen. Pekannüsse enthalten Vitamine: C-, E-, K- und B -Vitamine sowie Magnesium-, Mangan- und Kupfermineralien. Mangan unterstützt das Nervensystem und beschleunigt den Durchgang von Cholesterinspiegel, während Kupfer für die Synthese von Kollagen und Elastin erforderlich ist, was auf den guten Zustand unserer H

Walnüsse belegen den ersten Platz unter allen Nüssen in Bezug auf die Anzahl der EFAs, d. H. Essentielle Fettsäuren. Anscheinend decken 3 Nüsse bereits den täglichen Bedarf an Omega-3-Fettsäuren ab. Sie enthalten auch L-Arginin, eine Substanz, die die Expansion von Blutgefäßen beeinflusst. Italienische Geschenke enthalten große Mengen an Antioxidantien. Sie sind eine reichhaltige Quelle für wertvolles Protein, Ballaststoffe und viele Vitamine und Mineralien hilfreich bei der Verhinderung der Entwicklung von Krankheitsherzen. Polyun ungesättigte Fettsäuren und pflanzliche Sterole, die in Nüssen enthalten sind, wirken sich vorteilhaft auf das Herz -Kreislauf -System aus. 692 kcal - 34%RWS*Fett 60,3 g - 86%einschließlich gesättigter Fettsäuren 6,56 g - 33%Kohlenhydrate 18G - 7%einschließlich Zucker 2,2 g - 2%Faser 6,5gbiałko 16g - 32%Salz 0,01 g & lt; 1%*Referenzreferenz Lebensmittelwert & nbsp; <strong> Verwendung </strong> Walnüsse sind ein köstlicher, knuspriger Snack, eine großartige

Nonnen, die auch Erdnüsse oder Erdnüsse bezeichnet werden, unterscheiden sich durch die höchste Menge an Protein aus anderen Nüssen. Tatsächlich sind Erdnüsse jedoch keine Nüsse, sondern die Samen von Hülsenfrüchten, was den hohen Proteingehalt erklärt. Diese Nüsse stammen aus Südamerika, höchstwahrscheinlich aus Brasilien. Die Erde sind ziemlich kalorisch - 100 g haben fast 600 Kalorien. Sie sind reich an ungesättigten Fettsäuren, die sich gut auf das Herz auswirken, den Blutzuckerspiegel regulieren und den Druck regulieren. Fistaszki enthalten auch viel Vitamin E, was ein starkes Antioxidans und B -Vitamine ist, insbesondere Folsäure und Niacin. Sie enthalten auch Zink, Phosphor, Magnesium, Selen, Calcium und Eisen. Sie sind ein Schatzkammer für Ballaststoffe und Arginin - eine Aminosäure, die hauptsächlich für Sportler sehr wichtig ist, da sie die Muskelblutversorgung und ihre Stärke während des Trainings erhöht.

Kiefernkerne (Piniols) sind essbare Samen verschiedener Kiefernarten. Wie andere Nüsse haben Kiefernkerne zahlreiche Ernährungswerte. Erdnüsse werden aus Zapfen ausgewählter Kiefernsorten erhalten. Unter dem Einfluss von Wärme öffnen sie sich und geben harte Samen in steifem Maßstab frei. Nach dem Entfernen der Schuppen werden süße und saure Nüsse mit einem zarten Geschmack und einem charakteristischen Waldaroma erhalten. Was sie von anderen Nüssen unterscheidet, ist ein großer Zinkgehalt. Sie sind eine reichhaltige Quelle für Vitamin K, die für den richtigen Blut -Koagulationsprozess verantwortlich ist, und reduziert auch übermäßige Menstruationsblutungen, Knochenhydheme, das vor Osteoporose schützt. Sie enthalten auch Vitamine A, C, E und Gruppe B, viel Phosphor und Kalium, Magnesium, Eisen, Kalzium und Natrium. Stifte sind ölige Samen, weshalb aus ihnen aromatisches Kiefernöl hergestellt wird. Kiefernozentaten sind die zuvor in einer trockenen Pfanne gebügelten Kiefernfeuchter.

Milchdistel in verschiedenen Formen: Dürre, Milchdistelöl, gemahlen oder in Form ganzer Körner ist bekannt für seine Eigenschaften, die Funktionsweise der Leber zu unterstützen. Milk Thistle hat eine einzigartige Komposition und heilende Eigenschaften. Es enthält Flavonoide, organische Säuren, Vitamine C und K, Proteine, eine große Menge Linolsäure, Mineralsalze und Silymarin. Milk Thistle ist ein starkes Antioxidans. Es hat eine Reinigung und entzündungshemmende Wirkung, stimuliert die Regeneration und Produktion neuer Leberzellen - sie wird unter anderem verwendet Mit der Leberzirrhose der Leber und ihres Fetts schützt sie die Leber vor Toxinen und entgiftet Eigenschaften. Es hat auch anti -geschlechtliche und antikoagulante Eigenschaften. Erhöht die Sekretion von Verdauungssäften und verbessert die Verdauung. Strofest seine heilenden Eigenschaften schulden Silymarin, was die Zellmembranen von Hepatozyten stabilisiert, was die Leber vor toxischen Verbindungen schützt und seine regene

Milchdistel in verschiedenen Formen: Dürre, Milchdistelöl, gemahlen oder in Form ganzer Körner ist bekannt für seine Eigenschaften, die Funktionsweise der Leber zu unterstützen. Milk Thistle hat eine einzigartige Komposition und heilende Eigenschaften. Es enthält Flavonoide, organische Säuren, Vitamine C und K, Proteine, eine große Menge Linolsäure, Mineralsalze und Silymarin. Milk Thistle ist ein starkes Antioxidans. Es hat eine Reinigung und entzündungshemmende Wirkung, stimuliert die Regeneration und Produktion neuer Leberzellen - sie wird unter anderem verwendet Mit der Leberzirrhose der Leber und ihres Fetts schützt sie die Leber vor Toxinen und entgiftet Eigenschaften. Es hat auch anti -geschlechtliche und antikoagulante Eigenschaften. Erhöht die Sekretion von Verdauungssäften und verbessert die Verdauung. Strofest seine heilenden Eigenschaften schulden Silymarin, was die Zellmembranen von Hepatozyten stabilisiert, was die Leber vor toxischen Verbindungen schützt und seine regene

Die langhaarige, auch indische Safran, die als Kurkuma bekannt ist und als Kurkuma bekannt ist, ist eine Pflanze der Familie der Ingwer, die in Indien wild wächst und in Ländern mit tropischem Klima angebaut wird. Diese Pflanze wird mit einem Gewürz und einem gelben Farbstoff erhalten, das Curcumin genannt wird. Curkuma ist eine unverzichtbare Komponente von Gewürzmischungen, z. B. Curry. Curvey. Starke Farbstoffe der Besteck (insbesondere Holz und Plastik), das erworben und mit einer gekochten Schale gemischt wird. In der Lebensmittelindustrie wird Kurkuma verwendet, um Butter, Mayonnaise, Nudeln und Käse zu färben. Geflügel, Sahneuppen und Omeletts. Passt Geschirr mit Hülsenfrüchten (Bohnen, Kichererbsen, Linsen, Soja). Ein Muss -Zutat aller Currygerichte und anderer indischer Gerichte. Eine schöne gelbe Farbe gibt ihnen eine schöne gelbe Farbe. Beliebte Gesundheitsaufnahmen. /strong> </em> <ul> <li> 2 Zitronen </li> <li> 1 Orange </li> <li> ungefähr 3 cm frischer Ingwer </li> <li> 1

Cranberry -Früchte sind eine reichhaltige Quelle für Vitamine (C, B, E, K Vitamine), Mineralien (Natrium, Kalium, Phosphor, Calcium, Magnesium, Mangan, Eisen), Ballaststoffe, organische Säuren, Carotinoide, Flavonoide, Tannine und Pektine. Cranberry verliert während der thermischen Behandlung nicht ihre Eigenschaften, weshalb Sie für gesundheitliche Vorteile ihre Vorbereitungen konsumieren können, die nicht so säuerlich sind wie frische Cranberry -Früchte. Cravina wirkt hervorragend zur Vorbeugung von Rückfällen von Harnwegsinfektionen. Er sätschlich Urin, was zum Abtöten von Bakterien in der Blase führt. Darüber hinaus reduzieren die in Cranberry enthaltenen Säuren die bakterielle Adhäsion, dank der sie im Urin ausgeschieden werden. Die in Cranberry enthaltenen Säuren sind bei der Prävention und Behandlung von Nierensteinen wirksam. Getrocknete Cranberry verhindert auch Zahnfleischerkrankungen und Plaque -Bildung. Cravina hat starke antioxidative Eigenschaften.

Vegan Paprika ist ein 100% iges Gemüseprodukt, das auf Gemüse und Hirse basiert. Die Zugabe von natürlichen Gewürzen betont seinen empfindlichen Geschmack. Perfekt für Sandwiches, Toast, frische Brötchen oder andere Lieblingsbrot. Natürliche Gewürze, Sesam & nbsp; <strong> Ernährungswerte in 100 g </strong> Energiewert 760 kJ/182 kcalthusze 5,1 gw, gesättigte Fettsäuren 0,4gwirdanianer 9,1 GW, mit mit mit gesättigten Fettsäuren Zucker 1,6 Gbielko 3,6 g Blau 2,8 gsek 0,9 g & nbsp; <strong> Die Verwendung von </strong> Paprika ist eine großartige Ergänzung zu Sandwiches, Toast und allen Arten von Brot. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 48 Stunden konsumieren.

Die Mandelpaste, auch Mandelbutter genannt, wurde mit 100% gerösteten Mandeln ohne andere unnötige Zusatzstoffe zubereitet. Migeds haben einen hohen Gehalt an gesunden ungesättigten Fetten. Ungesättigte Fette erhöhen die Gefahr eines "schlechten" Blutcholesterinspiegels nicht. Darüber hinaus kann ihr regulärer Verbrauch den Gesamtcholesterinspiegel verringern. Mandeln sind reich an Vitamin E, einem gut bekannten Antioxidans, einer Substanz, die Oxidationsprozesse stoppt, somit die Venen beseitigt und Herzerkrankungen verhindert und die Zellenalterung verlangsamt. Es wird angenommen, dass Mandeln dazu beitragen, gesunde Knochen durch Calcium, Magnesium, Mangan, Kupfer, Vitamin K, Protein und Zink zu bestehen. Darüber hinaus enthalten Mandeln: B -Vitamine, Faser und Phosphor. RWS*Fett 52 g - 74%einschließlich gesättigter Fettsäuren 4,74 g - 24%Kohlenhydrate 20,5 g - 8%einschließlich Zucker 4,8 g - 5%Protein 20g - 40%Salz 0,035 g - 1%*RWS - Referenznahrungsmittel und Nbsp; <<<< Strong> An

Nusspaste, die auch Erdnussbutter in der "glatten" Version genannt oder glatt ist. Vorbereitet mit 100% Erdnuss, auch die Erde genannt, ohne andere unnötige Zusatzstoffe. Arachidale Verwendung im Vergleich zu anderen Nüssen fällt mit der höchsten Menge an Protein auf. Sie haben auch viel Vitamin B3, Ballaststoffe und Mineralien, insbesondere Kalium. Sie sind eine Quelle ungesättigter Fettsäuren. Ihre rosa -Red -Haut enthält Polyphenole, Tocopherole und Flavonoide, die die Fähigkeit haben, freie Radikale zu neutralisieren. 2527KJ/609 kcal - 30%RWS*Fett 49 g - 70%einschließlich gesättigter Fettsäuren 9,3 g - 46%Kohlenhydrate 16G - 6%einschließlich Zucker 4 g - 4%Protein 26 g - 52%Salz 0,018 g & lt; 1%*RWS - Referenzreferenz Lebensmittelwert & nbsp; <strong> Anwendung </strong> Für Schmierung von Sandwiches, Toast, Pfannkuchen und Waffeln. Die Paste ist als Snack geeignet. Sie können beispielsweise harte Früchte (Karotten, Äpfel, Radieschen) und in die Paste eintauchen.

Nusspaste, auch Erdnussbutter genannt, in der "knusprigen" Version, d. H. Mit Nüssen. Vorbereitet mit 100% Erdnuss, auch die Erde genannt, ohne andere unnötige Zusatzstoffe. Arachidale Verwendung im Vergleich zu anderen Nüssen fällt mit der höchsten Menge an Protein auf. Sie haben auch viel Vitamin B3, Ballaststoffe und Mineralien, insbesondere Kalium. Sie sind eine Quelle ungesättigter Fettsäuren. Ihre rosa -Red -Haut enthält Polyphenole, Tocopherole und Flavonoide, die die Fähigkeit haben, freie Radikale zu neutralisieren. 2527KJ/609 kcal - 30%RWS*Fett 49 g - 70%einschließlich gesättigter Fettsäuren 9,3 g - 46%Kohlenhydrate 16G - 6%einschließlich Zucker 4 g - 4%Protein 26 g - 52%Salz 0,018 g & lt; 1%*RWS - Referenzreferenz Lebensmittelwert & nbsp; <strong> Anwendung </strong> Für Schmierung von Sandwiches, Toast, Pfannkuchen und Waffeln. Die Paste ist als Snack geeignet. Sie können beispielsweise harte Früchte (Karotten, Äpfel, Radieschen) und in die Paste eintauchen.

Pasta aus Haselnüssen wurde mit 100% Haselnüssen ohne andere unnötige Zusatzstoffe hergestellt. Das Vorhandensein einer großen Menge an Vitamin E in Haselnüssen mit starken antioxidativen Eigenschaften unterstützt die Verteidigung des Körpers gegen die schädlichen Wirkungen von freien Radikalen. In Haselnüssen enthaltene Vitamin E schützt vor schlechtem Cholesterinspiegel und verhindert atherosklerotische Veränderungen, was für die Vorbeugung eines Myokardinfarkts wichtig ist. Darüber hinaus enthalten Haselnüsse große Mengen an B -Vitaminen, die zur ordnungsgemäßen Funktion des Nervensystems, Vitamin C, A, K, Folsäure, Kalium, Phosphor und Kalzium beitragen. Nüsse sind eine Quelle für gesunde Fettsäuren und Ballaststoffe. 63 g - 90%einschließlich gesättigter Fettsäuren 4,51 g - 23%Kohlenhydrate 14,9 g - 6%einschließlich Zucker 3,7 g - 4%Protein 14,4 g - 29%Ballaststoffe 8,9 gsol 0,005 g & lt; 1%*RWS - Referenzfutter & NBSP; <strong> Anwendung </strong> Für die Schmierung von Sandwiches

Die Pastete mit gebackenem Gemüse wurde auf der Grundlage des besten Gemüses und Gewürze zubereitet. Es wird auf der Grundlage der Kichererbsen mit Sellerie, Karotten, Zwiebeln und Petersiliewurzel vorbereitet. Es schmeckt nach den größten Kennern von Brotschmierstoffen. Das Kit ist reich an vollen Kohlenhydraten, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien. Gemüse, aus dem es vorbereitet wurde, ist eine Fülle von Antioxidantien, die freie Radikale aus dem Körper entfernen. Der Hubschrauber, der die Basis der Pastete ist, auch Kichererbsen oder italienische Erbsen, ist eine echte Proteinbeschreibung mit hohem Nährwert. Die Zusammensetzung umfasst auch große Mengen an B -Vitaminen, Vitamin C, Folsäure sowie Ballaststoffe und zahlreiche Mineralien wie Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium oder Zink. Die in Kichererbsen enthaltenen Zutaten verstopfen Verstopfung, regulieren den Rhythmus von Darmbewegungen und reduzieren auch den Blutdruck und den Cholesterin.

Bienenfedern sind das Grundnahrungsmittel von Bienen, die sie im Bienenstock produzieren. Es besteht aus einer Mischung aus Blütenpollen, die von Bienenarbeitern mit Speichel und Honig gesammelt wurden. So werden gebildete Pollenpapeln von Bienen zum Bienenstock transportiert und dann in Scheiben gepackt, wo sie in Gegenwart von Milchsäurebakterien fermentieren und Federn entstehen. Imker wählen Federn direkt aus dem Bienenstock - natürlich können sie es nicht zu viel nehmen, weil die Bienen ihn füttern. Im Bienenhaus werden kleinere Mengen an Federn erhalten als Pollen, was es teurere Güter macht. Die Federn sind äußerst wertvoll. Sie überschreiten auch den Heilungseffekt von Pollen aufgrund der reichhaltigeren Zusammensetzung, des einfacheren Absorptions- und Wartungsprozesses. Pierzga enthält viele Vitamine (C, B1, B2, B3, B6, B12, A, Pp, K, E, H, D) sowie Mikro- und Makroelemente wie Magnesium, Eisen, Kupfer, Zinc, Kalium, Phosphor oder Natrium.

Hefeflocken ähneln Brotkrumen, werden aus inaktiver Hefe hergestellt, einer natürlichen Quelle für B-Vitamine (B1, B2, B3 und B8), H und D und viele Mikro- und Makroelemente. Sie haben einen originellen Nuss- und Käsegeschmack, schmecken gut mit Wurzel und Hülsenfrüchten. Oft in der Küche von Menschen mit veganen und vegetarischen Ernährung verwendet. Schwule sind eine Quelle für Protein und Ballaststoffe, die die Arbeit des Verdauungssystems reguliert und die Bakterienflora des Darms angereichert. B -Gruppe Vitamine wirken sich positiv auf den Zustand der Haut, Haare und Nägel aus und stärken das Nervensystem. < /strong> Energiewert 1387KJ /331 kcal - 17%RWS*Fett 5g - 7%einschließlich gesättigter Fettsäuren 1,7 g - 9%Kohlenhydrate 9g - 3%einschließlich Zucker 8 g - 9%Protein 49g - 98%Faser 27 g 27 gs 0,5 g - 0,5 g - 0,5 g - 0,5 g - 0,5 g - 8%*RWS - Referenzfutter & nbsp; <strong> Verwendung </strong> Hefeflocken werden verwendet, um den Geschmack von vorbereiteten Gerichten zu betonen

Hirseflocken sind eine gute Energiequelle, enthalten kein Gluten, liefern wertvolle B -Vitamine, Vitamin E, Mineralien: Calcium, Phosphor, Kalium, Zink und Magnesium und Ballaststoffe. Sie werden durch Quetschen von Melkkörnern erzeugt. Vitamine aus Gruppe B beeinflussen die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems, Vitamin E hemmt den Alterungsprozess. In den Blütenblättern gibt es auch Lecithin, das die Fähigkeit unterstützt, Cholesterin zu konzentrieren und sich zu erinnern und reguliert. %Protein 12,3g - 25%Faser 2GSól & lt; 0, 01g & lt; 1%*RWS - Referenzfutter & nbsp; <strong> Verwendung </strong> Flocken können auf Milch oder Wasser gekocht oder zu Joghurt gegeben werden. Sie können sie mit Zimt zu einem geriebenen Apfel hinzufügen. Sie können sie als Brotkrumen für Fleisch- und Fischfilets verwenden.

Sie entstehen aus Bodenkörnern, die in der polnischen Küche seit vielen Jahren bekannt und verwendet werden. Lange Zeit wurde er vergessen und kehrt nun zurück, um sich zu bevorzugen. Die Zauberlisten werden nach dem Kochen oder roh gegessen. Sie werden Milch, Joghurt und Obst hinzugefügt.

Das Produkt ist für Gesichts- und Haarpflege vorgesehen. Es ist eine dicke, farblose Gelflüssigkeit; Eine einzigartige Kombination von Zutaten wird durch einen umfassenden, komplementären Effekt sichergestellt. Es irritiert die Haut nicht. 3% Hyaluronsäurelösung in Form eines Gels ist ein aktiver Verjüngen, das Serum zu Gesicht und Haar erforscht und regeneriert. Die einzigartige Kombination von drei Arten von Molekülen zeigt die Fähigkeit, tief in die Haut einzudringen, dank der gründlichen und langlebigen Sorgfalt. li> <li> Die Haut glättet die Haut um durchschnittlich 27%< /li> <li> die Haut vergrößert die Haut durchschnittlich um 5%< /li> <li> Das Produkt reduziert die Länge der Falten um durchschnittlich 5%und reduziert die Länge der Falten und um durchschnittlich 5% Ihre Tiefe durchschnittlich um 4%</li> </ul> Die Wirkung wurde Dermatologisch bestätigt. Molekulargewicht Hyaluronsäure, 1%Konservierungsmittel: Gluconolacton, Benzoesäure & nbsp; <strong> Verwendung </strong> Verwend

Jarzynka Spice ist ein universelles Gewürz für viele Gerichte. Es basierte auf getrocknetem Gemüse, Kräutern und Kurkuma. Betont den Geschmack von Gerichten perfekt und verleiht ihnen ein angenehmes Gemüsearoma. Jarzynka enthält keine unnötigen chemischen Zusatzstoffe, Hefe- oder Geschmacksverstärker. & nbsp; <strong> Verwendung </strong> Gemüse wird zu Suppen, Saucen, Eintöpfen, Salaten und anderen Gerichten hinzugefügt, was ihnen ein angenehmes Gemüsearoma verleiht und den Geschmack von vorbereiteten Gerichten betont.

Bienenpollen, die oft als Blumenpollen bezeichnet werden, hat einen echten Reichtum an vorteilhaften Eigenschaften. Aufgrund des Nährstoffgehalts fand es als medizinische Substanz verwendet. In jüngster Zeit ist Bienenpollen nicht nur das Interesse der natürlichen Medizin, sondern auch an der Kosmetologie geworden. Der uneingeschränkte Ernährungswert von Bienenpollen resultiert aus einer sehr reichhaltigen chemischen Zusammensetzung, da in IT über 250 verschiedene Verbindungen identifiziert wurden. Es enthält einfache Zucker (Fructose, Glucose), Fettsäuren, über 30 Aminosäuren (ihr Gehalt in Pollen erreicht bis zu 12%) und Mineralien wie Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Natrium, Eisen und Zink. Blumenpollen ist auch eine Quelle vieler Vitamine. Unter ihnen sind die wichtigsten: a, b1, b2, b3, e, c, pp und d. & nbsp; <strong> Zusammensetzung: </strong> Blumenpollen & nbsp; <strong> Ernährungswert in 100 g </ stark> Energiewert 1103 kJ/ 261 kcal - 13%RWS*Fett 5g - 7%einschließlich 3

Köstliche und gesunde Pastete A'la Falafel, die auf der Grundlage von Kichererbsen, geröstetem Gemüse wie Karotten, Zwiebeln, Sellerie mit Curry und Ingwer vorbereitet wurde, die ihm eine orientalische Note verleihen. Es ist großartig als Ergänzung zu Brot, Sandwiches oder Toast. Es hat eine leichte Konsistenz, breitet sich leicht aus, hat einen angenehmen Geschmack. Es enthält Protein, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. , Knoblauch, Knoblauch, Knoblauch, Knoblauch, Curry (einschließlich Senf), Pfeffer, getrockneter Ingwer. Kommentare </strong> im Kühlschrank nach dem Öffnen und Essen innerhalb von 48 Stunden aufbewahren.

Köstliche und gesunde Tomatenpastete, die auf der Basis von Kichererbsen, gebackenem Gemüse wie Karotten, Zwiebeln, Sellerie bei hinzugefügten getrockneten Tomaten zubereitet werden. Es ist großartig als Ergänzung zu Brot, Sandwiches oder Toast. Es hat eine leichte Konsistenz, breitet sich leicht aus, hat einen angenehmen, leicht würzigen Geschmack. Enthält Protein, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. 1,9%, Apfelessig, Meersalz, Knoblauch, Gewürze und Kräuter (es kann Spurenmengen an Senf und Soja enthalten) & nbsp; Fettsäuren gesättigt 1,1 Give 9,3 GW, mit Zucker 2,4 Gbial 3,4 g stumpfen 3,4 g 0,8 g & nbsp; <strong> Verwendung </strong> für Schmierung von Brot, Sandwiches und Toast. & nbsp; <strong> Kommentare </strong> </strong> Nach dem Eröffnung des Geschäfts im Kühlschrank und innerhalb von 48 Stunden konsumieren.

Rosinen oder Sonnentrauben sind eine der beliebtesten Köstlichkeiten, und die Thompson -Sorte ist eine der beliebtesten Sorten dieser getrockneten Früchte. Die Rosinen enthalten große Mengen an Kalium und Phosphor, die sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Die Laufwerke sind eine reichhaltige Quelle wertvoller Vitamine: A, C, E, B-Vitamine sowie Mikro- und Makroelemente: Kalium, Zink, Zink, Zink , Kalzium, Eisen und Magnesium Die Ehefrauen enthalten wertvolle Ballaststoffe, die für die ordnungsgemäße Funktion des Verdauungssystems erforderlich sind. Sie enthielten sich: Eisen, Kupfer und Vitamine, die für die Produktion von roten Blutkörperchen und Sauerstofftransfer im Körper erforderlich sind. Als eine der wenigen getrockneten Früchte enthalten sie auch Jod und Bor. Jod - Ein Element, das die Funktionsweise der Schilddrüse positiv beeinflusst, während BOR die Konzentration und Funktion des Gehirns verbessert.

Rosinen sind seit Jahrhunderten in der weltweiten Küche bekannt und verwendet. Getrocknete Trauben sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Sultan -Rosinen von anderen Rosinenarten zeichnen sich durch seinen außergewöhnlichen süßen Geschmack aus, der der anderen dotierten Gruppe entzogen wird, die für andere Sorten dieser Gruppe, Sour, charakteristisch ist. Mit Hilfe des Sonnenlichts, in reifenden Trauben, sind ihr natürlicher Zucker, Fructose ausfällt, dank der Rosinen, die uns mit Süße und einzigartigem Geschmack erfreuen. Die Laufwerke enthalten große Mengen an Kalium und Phosphor, die sich positiv auf das Herz -Kreislauf -System auswirken. Sie sind eine reichhaltige Quelle wertvoller Vitamine: A, C, E, B-Vitamine sowie Mikro- und Makroelemente: Kalium, Zink, Calcium, Eisen und Magnesium. Treiber enthalten wertvolle Nahrungsfaser, die für die richtige Funktionsweise der ordnungsgemäßen Funktionen des Verdauungssystem.

Sultan -Rosinen aus ökologischen Pflanzen sind saftig und süß im Geschmack. Sehr süß, sie enthalten nur natürliche Zucker. Abteilungen, d. H. getrocknete Trauben, haben zahlreiche Heileigenschaften und Ernährungswerte, dank dessen, dass sie einer der gesünderen Snacks sind. Die Rosinen verbessern die Arbeit des Herz -Kreislauf -Systems, reduzieren Cholesterinspiegel und verhindern Osteoporose. Die Rosinen enthalten auch Jod - ein Mineral, das die Funktionsweise der Schilddrüse positiv beeinflusst. Außerdem unterscheiden Das - wie Trauben - enthalten Resveratrol, d. H. Antioxidans, die Zellen vor Schäden schützen. Sultan Rosinen sind eine hervorragende Faserquelle, reich an Vitamin C und E sowie Zink, Kalium und Eisen. <strong> Ernährungswerte in 100 g </strong> Energiewert: 1392 kJ/328 kcal - 17%RWS*Fett: 0,5 g - 1%einschließlich gesättigter Fettsäuren: 0,1 g - 0,5%Kohlenhydrate: 76 g - 29%einschließlich Zucker: 59,2g - 66%Faser: 3,7 gbiałko: 3,1 g - 6%Salz: 0,03 g & lt; 1%& nbsp;*Refe

Arborio Rice ist eine italienische Reisvielfalt, die die Hauptkomponente von Risotto ist. Italien ist der größte europäische Reisproduzent. Jährlich wird es in einer Menge von 1,5 Millionen Tonnen gesammelt, obwohl dies nur 1% dessen sind, was die Landwirte in Indien sammeln. Der Vorteil des italienischen Reis für diesen Import ist die Tatsache, dass der gesamte Prozess des Wachstums, der Ernte und der Verarbeitung rohen europäischen Standards unterliegt. Mit dem importierten Reis zum Beispiel wissen wir nicht, welche Chemikalien während ihres Anbaus verwendet wurden. Das berühmteste italienische Gericht mit Arborio -Reis ist Risotto, ein für Norditalien charakteristisches Gericht. Arborio -Reis kann auch ein Bestandteil von süßen Reisdesserts sein, die auf Milch oder Reisgetränk basieren. Sie können auch hoffen, Gemüse. Arborio nach dem Kochen ist etwas klebrig (dank Amopectin), feucht, es ist perfekt für die Zubereitung von Schnäppchen, Desserts und vor allem der beste Reis für Risot

Basmati -Reis hat schlanke Körner und ein bestimmtes nussiges Aroma. Während des Kochens werden seine Körner lang und locker. Basmati ist eine Reisart, die als edelste der Welt angesehen wird. Die beliebtesten in der indischen Küche. Ihre Zusammensetzung umfasst auch viele Mineralien wie Eisen, Selen, Zink, Mangan, Kupfer und Phosphor sowie signifikante Mengen an B -Gruppe -Vitaminen. Ernährung in 100 g </strong> Energiewert 1555 kJ/367 kcalthuszek 1,03 g, gesättigte Fettsäuren 0,29 0,29 0,29 0,29 0,29 Gwirodans 80,89GW, Zucker 0,33 gbielko 7,51go bbner 1,8GSól & lt; 0,01G & nbsp; <strong> Verwendung </strong> Verwendung </strong> Kochenreis in Wasser in Wasser in einem 1: 2 -Verhältnis. Eine wesentliche Zutat, um ein Gericht unter dem Namen Pilau -Reis aus der indischen Küche zuzubereiten. Es kann eine Ergänzung zu Hauptgerichten und ihrer Zutat sein. Es mischt sich gut mit Gemüse und Fleisch oder Fisch. Eine Komponente von süßen und Reisdesserts.

Brauner Reis ist ein volles Getreide von Oiza Sativa -Pflanze, aus dem beliebte weiße Reis kommt. Brauner Reis wird gereinigt, eines der äußeren ungenießbaren Spreu, so dass die Waagen, Kleie und der Embryo unberührt sind. Der Geschmack von braunem Reis hat eine empfindliche nussige Note, es ist etwas härter als weiß, er wird länger gekocht, aber auch viel mehr gesunde Eigenschaften als gereinigter weißer Reis. Brown hat mehr Vitamine und Mineralien, enthält Faser -Rich -Kleie, hat hat, hat hat, hat hat, hat hat Ein niedrigerer glykämischer Index und er friert langsamer ein. Es ist daher ideal für Menschen, die sich um die Linie kümmern. Es liegt in erster Linie: Phosphor, benötigt, um Knochen und Zähne zu bauen, unter anderem verantwortlich Kalium verantwortlich Für die ordnungsgemäße Funktion des Herzens schützt uns Magnesium vor Stress, Eisen, notwendig, die bei zellulärer Atmung und Kupfer notwendig sind, was sich beispielsweise um den Zustand unserer Haut und unseres Haares kümmer