Ein Satz Übungsbänder

PRAKTISCH – ein Satz Übungsbänder ist ein perfektes und sehr nützliches Zubehör für jeden Trainingsliebhaber. Sie eignen sich sowohl zu Hause als auch im Freien, im Fitnessclub und sogar unterwegs perfekt . VERBESSERN SIE DIE MUSKELARBEIT – Übungswiderstandsbänder sind eine großartige Möglichkeit, die Wirksamkeit der Ober- und Unterkörpermuskulatur zu steigern. Sie verbessern z.B. Muskelgefühl und -stabilisierung. Sie können sowohl einzeln als auch in Kombination verwendet werden – im Set sind 5 Stück enthalten.

VIELE ANWENDUNGSMÖGLICHKEITEN – das vorgestellte Set aus 9 Gummibändern für Handübungen ist ein Zubehör, das im Bereich Bewegung, Koordination, Ausdauer, Gelenkschmerzen, Griffkraft sowie Rehabilitation eingesetzt werden kann. Sie eignen sich für Menschen, die sich von einem Schlaganfall erholen oder unter einer Überlastung des Handgelenks leiden. 3 GERÄTE MIT UNTERSCHIEDLICHER WIDERSTANDSKRAFT – ein Satz Handgelenk-Übungsbänder sind Geräte, die dank unterschiedlichem Widerstand perfekt für Menschen jeden Alters geeignet sind. Sie richten sich sowohl an Gelegenheitssportler als auch an Fortgeschrittene.

Perfekte, doppelte Übungsrolle . Ideal für das Training der Bauch-, Rücken-, Schulter- und Brustmuskulatur . Es eignet sich auch für Rehabilitations- und Korrekturübungen. Perfekt für den Gebrauch im Fitnessstudio und zu Hause. Der Griff hat eine Metallbasis und rutschfeste Gummigriffe . Die Räder haben ein Profil , sodass sie nicht verrutschen . Übungen mit einer Rolle stärken perfekt die Gesamtkondition. Sehr einfach zu bedienen. Wenn Sie Anfänger sind und mit der Rolle nicht gut zurechtkommen, können Sie die Griffe und Räder etwas seitlich spreizen, wodurch das Ganze stabiler wird und die Übung einfacher wird.

AUFWÄRMEN, TRAINIEREN UND DEHNEN – Gummibänder aktivieren die Muskeln des gesamten Körpers, sowohl oberflächlich als auch tief. Dank ihnen können wir den Körper vor dem Training aufwärmen und das gesamte Training durchführen. Die Ergebnisse werden genauso gut sein wie beim Krafttraining . Nach Abschluss der Übungen können wir uns auch nach dem Training dehnen, was sehr wichtig ist – es verringert das Verletzungsrisiko. 5 WIDERSTANDSGRADE – je höher die Widerstandsstufe – je dicker das Gummi und je mehr Sie es dehnen, desto besser wirken sich die Übungen auf die Entwicklung und das Wachstum der Muskeln aus. Beim Training stärkt sich unser Körper, aber auch die Mobilisierung der Gelenke verbessert sich. Von Training zu Training können wir versuchen, stärkere Beläge zu verwenden und unsere Fortschritte beobachten.